bedrijfstraining voedinggezond met voeding

Voedingsgeneeskunde op de werkvloer.

Wij zijn een organisatie die zich sterk maakt om jou bewust te maken wat voeding eigenlijk met je doet. Voeding is de basis van je gezondheid. Voeding kan je vriend of vijand zijn. Voeding kan zelfs je medicijn zijn.

Door middel van de bedrijfstrainingen gezond met voeding, door onze erkende gezondheidsprofessionals, geven wij mensen praktische handvatten om gezonder te zijn, te worden en te blijven.

Dit kan een korte training zijn van anderhalf uur. Of bijvoorbeeld een dagdeel. Er word gewerkt in groepen van maximaal 6 personen per sessie.

Onze aanpak is gericht op de basis, onze voeding. Heel veel gezondheidsproblemen zijn gelinkt aan jarenlange verkeerde voeding, tekorten aan vitaminen, teveel stress enzovoort. Door jarenlange verkeerde voeding pleeg je roofbouw op je lijf waardoor je klachten krijgt. Een goede gezondheid begint dus bij voeding die bij jouw lichaam past!

Klachten die kunnen voortkomen uit jouw voedingspatroon zijn bijvoorbeeld:

  • Gevoeliger voor stress
  • Burn out
  • Altijd maar moe
  • Depressie, somber
  • Schildklierproblemen, altijd koud hebben
  • Migraine
  • Overgewicht/ondergewicht
  • Pijn in de botten
  • Buikpijnklachten
  • Hormonale klachten
  • Uitslag, eczeem, droge huid
  • Slaapproblemen

Doordat je vaak er niet mee bezig bent dat zulke klachten uit je voeding kunnen voortkomen grijpen we vaak naar een pilletje die onderdrukt wat we voelen. Maar is het niet beter om het probleem op te lossen bij de oorzaak?

Door praktische handvatten te bieden kun je gericht met je gezondheid aan de slag en word je bewuster wat eten met je doet en kan doen. Ook leer je weer te luisteren naar je lichaam.

Wij bieden verschillende “gezond met voeding” bedrijfstrainingen aan:

  • Voeding, de basis

Aan bod komt bijv: Wat zijn nou de basisprincipes, waar moet je op letten in de supermarkt, wat zijn de signalen die jouw lichaam geeft.

  • Voeding, de basis II; we gaan meer de diepte in.
  • Trainingssessies die specifiek zich richten op bepaalde klachten, zoals bijvoorbeeld migraine, slijmbeursontstekingen, weerstandsproblemen of stress. Ook kan er op verzoek een onderwerp worden ingebracht.
  • Individuele training: het is mogelijk om een individuele training te doen bijvoorbeeld specifiek gericht op bepaalde gezondheidsproblemen.
  • Wij kunnen ook worden ingeschakeld bij ziekte van werknemers, om snel gezond weer aan de slag te kunnen!
  • Individueel voedingsadvies. Er wordt een voedingspatroon op maat gemaakt.

Onze medewerkers zijn allemaal erkende gezondheidsprofessionals met achtergrond in o.a. orthomoleculaire geneeskunde.

Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of om een afspraak te maken.

 

Disclaimer: een eventuele behandeling mag nooit in de plaats komen van een consult bij de (huis)arts. Wel kan het daarop een waardevolle aanvulling zijn.